오늘의 영단어 - sobriety : 절주, 제정신, 냉정, 침착오늘의 영단어 - droppings : 똥, 분뇨, 오물나쁜 생각을 품은 사람들 속에 있으면서도 악의가 없고, 칼과 몽둥이를 손에 든 사람들 틈에서도 온순하며, 집착이 많은 사람들 속에 있으면서도 집착이 없는 사람은 성자이다. -수타니파타 지혜가 많으면 마음이 활발하고 욕심이 많으면 마음이 상한다. -이제마 오늘의 영단어 - remarriage : 재혼신은 자신의 모든 것을 생명 속에 담았다. -잉거솔 오늘의 영단어 - infect : 감염시키다, 감염되다오늘의 영단어 - auditor : 회계감사관, 감사오늘의 영단어 - channel : 물길을 내다, 골을 파다: 챈널고기든 우유든 김치든 현미밥이든 우리가 입으로 집어넣는 음식은 뭐든지 적게 먹어야 건강하게 살 수 있다. 그리고 우리 몸이 진정으로 좋아하는 음식이 무엇인지를 알고 조심하며 사는 것과 모르고 사는 것은 매우 다른 결과를 가져온다. 골고루 먹는 것이 잘먹는 것이 아니라 무엇을 더 먹고 무엇을 덜 먹어야 하는지를 알고 사는 것이 잘사는 인생의 시작이다. -박정훈