오늘의 영단어 - perspiration : 발한(작용), 땀, (땀날 정도의)노력물이 어느 정도의 깊이가 없으면 큰 배를 띄울 수가 없다. 이와 같이 충분한 학문과 수양을 쌓지 않으면 중한 임무를 당할 수가 없는 것이다. -장자 그물에 든 고기 , 이미 잡힌 몸이 되어 벗어날 수 없는 신세. 물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 행복에서 불행으로 변하는 데는 일순간만 필요하지만 불행으로부터 행복으로 바뀌기 위해서는 영원한 시간이 필요하다. -유태격언 오늘의 영단어 - value system : 가치관오직 욕만 먹고 산 자도 없지만 믿음이 충만한 사람 또한 과거에도 없었고, 미래에도 없으리라. 그리고 현재에도 없다. -법구경 Might makes right. (힘이 있어야 옳게 된다.)오늘의 영단어 - impressive : 인상에 남는, 인상적인, 감동적인오늘의 영단어 - breast-feed : 젖먹이다, 모유를 먹이다