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작성자	한*희 [조회 : 1973]
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우리는 가장 모르는 것을 가장 잘 믿는다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - cheer : 응원하다, 성원하다, 격려하다 Barking dogs seldom bite. (짓는 개는 좀처럼 물지 않는다.)이 세상에서 제일 무서운 것은 무엇인가? 그것은 빈곤도 걱정도 질병도 슬픔도 아니다. 다름아닌 삶의 권태이다. -마키아벨리 행복한 결혼생활을 위해 서로의 약점을 부드럽게 조언하고 원조하라.오늘의 영단어 - muscle ache : 근육통 오늘의 영단어 - ruling : 판결, 선고 악은 선을 인식시키고, 고통은 기쁨을 느끼게 한다. 어떤 대가를 치르더라도 승리요, 어떤 공포에서도 승리요, 그 길이 아무리 멀고 험해도 승리해야 한다. 승리없이는 생존이 없기 때문이다. -윈스턴 처칠 스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규